Accessoires running

Sublimez votre expérience de course avec nos accessoires running !

Qu’il soit innovant, astucieux ou tout simplement fun, l’accessoire running rend vos séances de course à pied plus agréables et booste votre motivation ! Vous en voulez la preuve ? Par exemple, une lampe frontale et des bandeaux réfléchissants vous permettent de sortir de nuit en toute sécurité, et de découvrir l’ambiance si particulière de la course nocturne. Dans un autre registre, des lunettes de running protègeront vos yeux des UV et des insectes tout en évitant la formation de buée. Dernier exemple, un casque audio à conduction osseuse vous permettra d’écouter votre musique préférée en conservant dans le même temps une parfaite perception de votre environnement sonore. Bref, parmi tous les accessoires disponibles certains vont à coup sûr enrichir votre pratique, et lui donner une nouvelle dimension.

done Vous êtes prêt à découvrir de nouvelles façons de courir ? Alors suivez le guide 😉

Nos atouts en accessoires running

arrow_right POUR ALLER PLUS LOIN

Trouvez l’accessoire dont vous avez besoin chez Spode

Découvrez à présent notre gamme complète d’accessoires, classée par thème.

1 – Les accessoires running pour se vêtir

Chaussettes de running

Classique ou excentrique, fine ou épaisse, chez Spode vous trouverez forcément “chaussette à votre pied” ! Quel que soit le modèle, nos chaussettes de running se composent de fibres techniques respirantes et d’un tricotage pied droit / pied gauche qui leur permet d’épouser parfaitement l’anatomie de votre pied. Renforcées aux endroits clefs, là où se concentrent les frottements, elles vous assurent un confort optimal et évitent échauffements et ampoules, même lors de vos sorties les plus longues. Leur tige basse, moyenne ou haute vous permettra de les assortir facilement à votre tenue du moment !

info NOS MARQUES DE CHAUSSETTES
FALKE | STANCE | THYO

Manchons de compression

Placés au niveau du mollet, les manchons de compression ont un double intérêt :

• Ils améliorent le retour veineux grâce à la compression des veines superficielles
• Ils limitent la casse de fibres musculaire en diminuant les oscillations du mollet qui sont traumatisantes, notamment sur des sorties longues et/ou accidentés

Très élastiques et faciles à mettre en place, aucune étude ne prouve qu’ils permettent de courir plus vite, en revanche ils améliorent le confort et la récupération de façon certaine. Et pour ne rien gâcher, la marque BV Sport fabrique ses manchons de compression en France !

info NOS MARQUES DE MANCHONS
BV SPORT | CEP

Casquette de running

Placés au niveau du mollet, les manchons de compression ont un double intérêt : Généralement lorsqu’on pense à la casquette de running, la première fonction qui nous vient à l’esprit est celle de nous protéger les yeux et la tête du soleil. C’est exact, mais une casquette est utile dans bien d’autres cas :

• Nous protéger de la pluie en évitant que les gouttes d’eau se mélangent à la sueur et nous brûlent les yeux
• Nous protéger du froid en limitant la déperdition de chaleur au niveau du crâne, qui atteint à elle seule 30% des pertes de chaleur du corps
• Nous rafraîchir efficacement par temps chaud si on la passe sous l’eau

En résumé, grâce à son exceptionnelle polyvalence la casquette a certainement sa place sur le podium des accessoires star toutes catégories confondues !

info NOS MARQUES DE CASQUETTES
BUFF | CIELE | GORE

Lunettes de running

Le running se pratique principalement en extérieur, et dans ces conditions nos yeux sont soumis à rude épreuve : soleil, humidité, poussières, pollens, insectes, etc. Pour les protéger rien ne remplace une paire de lunettes, sans compter qu’une vision parfaite en toutes circonstances permet de bien percevoir le terrain et d’anticiper d’éventuels dangers. Les lunettes de running que nous proposons sont équipées de verres en polycarbonate 10 fois plus résistants que des verres en plastique. Le pont nasal est ajustable et convient à toutes les formes de nez, et la forme exclusive de la monture laisse passer un flux d’air qui évite la formation de buée.

Leur look affirmé et les multiples services qu’elles rendent à chaque sortie font de la paire de lunettes de running un accessoire indispensable à la panoplie du coureur !

info NOTRE MARQUE DE LUNETTES
BLIZ

Tour de cou

Accessoire ingénieux par excellence, le tour de cou est un tube textile en matière technique respirante qui permet de multiple formes pour protéger divers endroits du cou et de la tête. Il peut en quelques seconde se transformer en bandeau, en bonnet, en cagoule, en cache-nez… et ce ne sont là quelques exemples parmis beaucoup d’autres ! Utilisable toute l’année, le tour de cou vous étonnera par ses possibilités !

info NOTRE MARQUE DE TOURS DE COU
BUFF

Bonnet de running

Par temps froid et/ou venteux, le bonnet de running protège la tête et les oreilles, et limite les déperditions de chaleur qui atteignent 30% du corps au niveau du crâne. En règle générale le bonnet de running est réalisé dans une matière technique identique à un collant de running fin ou à un collant de running chaud, selon le niveau de chaleur recherché. Dans certains cas une membrane déperlante vient s’ajouter et améliore le confort en cas de vent ou pluie. Respirant, il évacue efficacement la transpiration et sèche rapidement.

info NOS MARQUES DE BONNETS
CRAFT | GORE | RONHILL

Gants de running

Complément incontournable du bonnet, les gants protègent les mains du froid et du vent. D’une matière identique à celle du bonnet, il existe également équipé d’une membrane coupe vent et déperlante qui améliore son efficacité lorsque les conditions météo sont particulièrement difficiles. Certains disposent même d’une membrane rétractable en forme de moufle qui vient se positionner sur les doigts lorsqu’on en a besoin.

info NOS MARQUES DE GANTS
ODLO | REUSCH

Soutien-gorge de sport

Le soutien-gorge de sport n’est pas seulement un accessoire de confort, c’est aussi un accessoire santé ! En effet, le running entraîne de fortes oscillations verticales qui soumettent la poitrine à rude épreuve si elle n’est pas parfaitement maintenue, et peuvent avec le temps provoquer des lésions tissulaires. Heureusement le soutien-gorge de sport permet d’annuler ce risque grâce à un parfait maintien de la poitrine. Nos soutiens-gorges sont dépourvus d’armature rigide et sont réalisés dans des matières techniques respirantes. Disponibles dans toutes les tailles, ils vous assurent un excellent confort quelles que soient l’intensité de pratique et votre morphologie.

info NOS MARQUES DE SOUTIENS-GORGE
ANITA | ZSPORT

Brassière de sport

Si vous souhaitez plus de liberté, la brassière de sport est une bonne alternative au soutien-gorge. Contrairement à ce dernier, la brassière de sport peut se porter seule, ce qui par temps chaud permet de pratiquer le running avec le maximum d’aisance. Une brassière est plus couvrante qu’un soutien-gorge mais son maintien est inférieur, c’est pourquoi pour beaucoup de poitrines le soutien-gorge est à privilégier.

info NOTRE MARQUE DE BRASSIÈRES
ZSPORT

Sous-vêtement masculin

Souvent négligé, le sous-vêtement de sport offre pourtant davantage de confort et de maintien qu’un sous-vêtement classique. Conçu sans coutures aux zones de friction, sa matière ultra respirante permet une pratique sportive intense sans risque d’irritations. Et grâce à la technologie « Ballpark Pouch » inventée par Saxx, vous allez découvrir le plaisir de porter un sous-vêtement créé spécifiquement pour le sport !

info NOTRE MARQUE DE SOUS-VETEMENTS
MASCULIN SAXX

2 – Les accessoires running de portage

Le sac d’hydratation

Le sac d’hydratation est l’un des accessoires qui a connu le plus d’évolutions ces dernières années. Autrefois sac à dos équipé d’une poche à eau, il se porte désormais très près du corps et s’enfile comme un vêtement. On parle d’ailleurs de « gilet d’hydratation ». Cette conception offre un excellent maintien et un confort parfait, pour le trail mais également pour la course sur route.

Sur un sac d’hydratation moderne, la poche à eau a laissé place à des flasques souples situées sur le devant, au niveau de la poitrine, et qui permettent une recharge plus aisée lors des ravitaillements.

Et si vous êtes un amateur de courses nature, les sacs d’hydratation de trail sont équipés d’attaches permettant de fixer une paire de bâtons. En clair, les concepteurs ont pensé à tout !

Chez Spode nous vous proposons des sacs avec plusieurs capacités et possibilités de rangements, afin que vous puissiez trouver le modèle idéal pour votre pratique.

info NOS MARQUES DE SACS
D’HYDRATATION OXSITIS | SALOMON

Ceinture d'hydratation

Alternative au sac, la ceinture d’hydratation est moins encombrante et s’attache autour de la taille. C’est l’accessoire idéal sur des sorties running dont la durée est inférieure à 2 heures. Une ceinture d’hydratation se compose d’une réserve d’eau (le plus souvent une ou deux flasques souples ou rigides) et d’une poche permettant de glisser par exemple un smartphone et des clefs. Pour un maintien optimal, certains modèles sont équipées de picots en silicone qui empêchent la ceinture d’hydratation de remonter sur le ventre lors de la course. Et pour les compétiteurs, plusieurs modèles intègrent un porte dossard, ce qui évite d’abîmer vos vêtements avec les traditionnelles épingles à nourrice !

info NOS MARQUES DE CEINTURES
D’HYDRATATION SALOMON | COMPRESSPORT

Ceinture de smartphone

Il en existe de différentes sortes : certaines s’apparentent aux ceintures d’hydratation vues précédemment à la seule différence qu’elles n’intègrent pas de flasques souples ou rigides. D’autres se présentent sous la forme d’un tube en tissu élastique qui une fois replié sur lui-même forme une ceinture ventrale. Cette ceinture se porte au niveau de la taille et maintien parfaitement votre smartphone ainsi que tout autres accessoires jusqu’à un volume 5 litres ! Sans aucun zip et d’un confort bluffant, vous bénéficiez d’un accès direct à vos affaires tout autour de votre taille !

info NOTRE MARQUE DE CEINTURES DE SMARTPHONE
OXSITIS

Brassard de smartphone

Pour écouter de la musique, suivre en temps réel votre sortie ou tout simplement pour votre sécurité, le brassard de smartphone est un excellent choix. Léger et peu encombrant, il se positionne sur le bras et s’attache à l’aide d’un scratch sécurisé qui évite tout risque de chute lorsque vous le détachez. A noter que le brassard de smartphone existe désormais en version aimantée pour clipser et déclipser facilement votre téléphone lorsque vous courez.

info NOTRE MARQUE DE BRASSARDS DE SMARTPHONE
WANTALIS

3 – Les accessoires running technologiques

La lampe frontale

Plus qu’un accessoire de confort, la lampe frontale est l’équipement de sécurité incontournable de la nuit. Équipée de leds de dernière génération, une lampe frontale moderne dispose d’une puissance d’éclairage étonnante et d’une autonomie très confortable. Que vous recherchiez une lampe pour courir en ville ou à la campagne, dans des zones éclairées ou dans le noir complet, à des vitesses faibles ou élevées, sur des sorties courtes ou longues, vous trouverez chez Spode celle qui convient parfaitement à votre pratique parmi une large sélection !

info NOTRE MARQUE DE LAMPES FRONTALES
PETZL

Écouteurs à conduction osseuse

C’est l’une des expériences les plus incroyables de notre boutique ! Avec ces écouteurs le son ne se propage pas dans les airs comme avec un casque traditionnel mais par la vibration des os situés à proximité de notre oreille interne. C’est donc une nouvelle façon de percevoir le son, et force est de constater que cela fonctionne extrêmement bien ! L’un des avantages de cette technologie est qu’elle laisse notre conduit auditif totalement libre, et donc que la perception de notre environnement sonore est intacte. On peut donc lors de sa séance écouter de la musique ou un podcast en toute sécurité, car le moindre son de la rue ou de la forêt est perceptible. Très léger, sans fil, l’écouteur à conduction osseuse offre jusqu’à 8 heures d’autonomie, et révolutionne l’écoute audio dans le monde du sport.

info NOTRE MARQUE D’ÉCOUTEURS AUDIO
AFTERSHOKZ

Bâtons de trail

Les bâtons de trail existent en version pliable ou rigide, et ont plusieurs avantages :

• Ils augmentent la puissance musculaire grâce au travail de l’ensemble du corps
• Ils soulagent les articulations et les muscles lors des descentes
• Ils sécurisent les appuis sur les terrains escarpés

Fabriqués en France, en Haute Savoie, la marque TSL propose des bâtons de trail et de marche nordique en carbone ou en aluminium d’une qualité exceptionnelle. Leur confortable dragonne aimantée et brevetée permet de se clipser ou de se déclipser du bâton en un instant. A essayer d’urgence chez Spode !

info NOTRE MARQUE DE BÂTONS DE TRAIL
BLACK DIAMOND | TSL

Appareil d'électrostimulation

Ce type d’appareil a plusieurs intérêts :

• Il renforce la musculature
• Il prévient des blessures
• Il améliore la récupération
• Il optimise l’entraînement

L’électrostimulateur reproduit à l’identique l’impulsion électrique qui est envoyée aux muscles par le cerveau, et qui leur permet de se contracter de façon totalement indolore et involontaire. Cette technologie complète idéalement un entraînement classique, et permet de jouer sur la durée et l’intensité des contractions.

L’avantage de la marque Compex est qu’elle utilise une impulsion d'excellente qualité, qui permet de travailler en intensité avec un grand niveau de confort.

info NOTRE MARQUE D’ELECTROSTIMULATION
COMPEX

4 – Les accessoires running pour prendre soin de soi

La crème anti-frottements

Ce tube de crème peut à lui seul vous éviter d’abandonner sur une course ! Le running expose en effet notre corps à de nombreux frottements qui peuvent au fil des kilomètres se transformer en ampoules, échauffements et irritations, notamment sur des courses longues. Pour éviter ces désagréments, un équipement adapté est vivement conseillé, mais parfois cela ne suffit pas. C’est là où la crème anti-frottement apporte un réel avantage : grâce à son haut pouvoir de lubrification, cette crème hydrate et protège des irritations toutes les zones de friction du corps : pieds, aisselles, entre-jambe, mamelons, etc.

Elle s’applique juste avant un entraînement ou une course, mais peut aussi être utilisée les jours précédant l’épreuve pour préparer au mieux votre peau. Facile à utiliser et d’une grande efficacité, la crème anti-frottements est le produit que tout coureur devrait avoir sous la main !

info NOS MARQUES DE CREME ANTI FROTTEMENTS
AKILEINE | SIDAS

Semelles et talonnettes amortissantes

Cette semelle vient en remplacement de la semelle de propreté de la chaussure running. Elle permet d’accroître son amorti tout en stabilisant parfaitement le pied et en maintenant sa voûte plantaire. Ce type de semelle est conseillé lorsqu’on a une sensibilité localisée au niveau articulaire ou au niveau du pied, et également lorsqu’on intensifie son entraînement.

La talonnette quant à elle augmente l’amorti, et le fait qu’elle rehausse le talon diminue les tensions au niveau du tendon d’Achille. Elle est donc conseillée en cas de tendinite du tendon d’Achille, ou en prévention si une sensibilité existe.

info NOTRE MARQUE DE SEMELLES AMORTISSANTES
SIDAS

Accessoires sport-santé

On ne le dira jamais assez, mais rien de mieux qu’un peu de préparation physique générale pour éviter les blessures et être au meilleur de sa forme en course à pied ! Pour cela, Casall propose une gamme complète d’accessoires destinés à nous renforcer musculairement, et à améliorer gainage, équilibre et vélocité. Quelques minutes par jour suffisent, et grâce à nos conseils de mise en place et nos exercices, les effets sont rapidement visibles !

info NOTRE MARQUE D’ACCESSOIRES SPORT-SANTÉ
CASALL

Chevillères et genouillères de sport

La chevillère peut se porter en préventif ou pour stabiliser la cheville après une blessure. Très fine, légère et résistante, elle s’adapte à toutes les formes de pieds et de chaussures, et sait se faire oublier lors de vos séances.

De son côté une genouillère permet de prévenir une éventuelle douleur ou de soulager un genou sensible… à condition d’utiliser le bon modèle ! En effet, le genou est une articulation complexe, et une genouillère efficace pour l’une de ses pathologies peut être totalement inefficace pour toutes les autres ! Il ne faut donc pas hésiter à nous demander conseil.

info NOTRE MARQUE DE CHEVILLÈRES ET GENOUILLÈRES
SIDAS | ZAMST

5 – Les accessoires running astucieux

Les lacets élastiques

100% CONFORT – 0% COMPRESSION – 100% MAINTIEN ! Fabriqués en France, ces lacets 100% en silicone vont s’adapter à la morphologie de vos pieds. Que votre pied soit fin, moyen ou fort, il sera maintenu confortablement pour affronter les kilomètres en toute légèreté. Ne faites plus vos lacets, chaussez et déchaussez autant que vous le souhaitez sans refaire de réglage. Enfin des pieds qui respirent et qui ne sont plus compressés ! Ce sont des lacets techniques à 3 formes qui ont une souplesse de silicone différente suivant le sport que vous pratiquez. Que la force tranquille vous accompagne !

info NOTRE MARQUE DE LACETS ELASTIQUES
GORILLA

Crampons antidérapants

Lorsque les températures sont négatives, les crampons antidérapants permettent de courir en toute sécurité sur les surfaces glissantes. Nous proposons des modèles qui se positionnent et s’enlèvent facilement de la chaussure, et qui offrent une adhérence extrême sur le verglas et la neige. Composés de matériaux ultra résistants et hydrophobes, enduits de polyuréthane, ils résistent également à de la course sur route déneigée.

info NOTRE MARQUE DE CRAMPONS ANTIDÉRAPANTS
PETZL